あたりまえのこと

しゃべれば喉が渇く。
運動すれば喉が渇く。

そんな当たり前のことを
今日改めて教えてもらいました。

水分を摂らないお年寄りがいたのですが、
「飲まないといけないから飲んでくださいよー」なんて
無理やりすすめたって不快感ばかりなんですよね。

でも5分も話をすれば（うまく話をさせれば）
ゴクゴクと飲む。

ちょっとだけ立ち上がったり座ったりする練習をすれば
これまたグビグビ飲む。

何もせずにただボーっと座っていたって
喉は渇きませんわな。

あたりまえのことなんだけど
見落とされがち。